Celeste Giglio Epizod 1


Hrabia, 16 grudnia 2009

Dzisiaj mieliśmy ambitny cel, ale po kolei. Po rozgrzewce jak zwykle dogrzewaliśmy się przy Galliardach. Mimo, że niektórzy zostali podeptani wyszło w miarę dobrze i wszyscy podnieśli sobie temperaturę ciała i nie krzyczeli, że marzną. (mam w planach wydłużenie rozgrzewki o parę ćwiczeń ogólno-rozwojowych, ale ciiiiiiiii)

Do kompletu przypomnieliśmy sobie Passo z wariacjami metodą piramidalną.

Dalej zabraliśmy się za Spagnolettę na trójkę i biedna Asik musiała odpowiadać na masę kłopotliwych pytań kogo, jak którym łańcuchem i z której strony. Mimo pewnych trudności udało nam się przerobić cały układ. Będzie nam potrzebny w paru kawałkach do Ultimate Spagnoletty :)

Po tych zmaganiach dla drobnego odstresowania Chiara Stella i Batagllia. Na koniec danie główne pierwsza zwrotka Celeste Giglio. Po paru próbach udało się Asikowi ustalić rytm pierwszej zwrotki i wszyscy z grubsza załapali jak to idzie. Na następnych zajęciach ciąg dalszy Celeste Giglio i mam nadzieje Ultimate Spagnoletta.

Po tym wszystkim w prawie całym składzie udaliśmy się na piwo ( Chosia się do nas nie przyznaje :/ )

Uważajcie na jeże potraktowane saperką ;)

Hrabia

Tagi: , , , , ,

4 odpowiedzi do “Celeste Giglio Epizod 1”

  1. Asik pisze:

    Poczekajmy na Upgrade kroków wprowadzanych stopniowo :P
    A ja tracę wiarę w moje możliwości pedagogiczne :(

  2. Asik pisze:

    A za to podeptanie biednych małych stworzeń to Rurak ma minusa!
    A Celeste fajne jest – bardzo mi się podoba – odpręża mózg ;)

    Wielki Zły Asik ;)

  3. Anett pisze:

    no z tym Wielki to juz pojechałaś ;-)

  4. Hrabia pisze:

    No bardzo wysoko pojechała ;D

Dodaj odpowiedź